Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Даже если женщина очень сильно любит мужа, бывают случаи, когда прощать измену нельзя. Если при разговоре мужчина даже не пытается просить прощения, отношения, скорее всего, придется разорвать. Такое поведение зачастую свидетельствует о том, что измена для него в порядке вещей.
Зачастую первым порывом является желание развестись. Но торопиться не стоит. Развестись легко, но последствия непродуманного решения бывают непоправимыми. Готова ли женщина вычеркнуть любимого из своей жизни навсегда, можно решить только в спокойном состоянии, собравшись с мыслями.
Возникает вопрос, что делать если муж изменяет. Прежде чем выяснять отношения, необходимо успокоиться. Не стоит сразу закатывать истерику. Лучший вариант взять себе недельный тайм-аут, пожить отдельно. Если такое невозможно, нужно выделить хотя бы час на то, чтобы побыть в одиночестве. Это необходимо, чтобы решить, что делать дальше или хотя бы успокоиться, собраться с мыслями.
Первое, что следует сделать, оставшись наедине с собой — дать волю чувствам: поплакать, порыдать и даже поругаться, покричать. Когда удастся немного успокоиться, не помешает прогуляться по улице. Свежий воздух и пешая прогулка благотворно действуют на нервную систему. В борьбе с негативными эмоциями подспорье – поход в салон красоты, шопинг.
Некоторые женщины, узнав об измене, решают делать вид, что ничего не произошло. Но такой подход является ошибочным. Уверенный в своей безнаказанности муж, вполне возможно, продолжит изменять. А супруга, пребывая в постоянном нервном напряжении, доведет себя до нервного срыва. Поэтому такую ситуацию необходимо решать скорее.
Тебе не понравится то, что ты здесь прочтешь.
Кое-что из написанного ниже может тебя напрячь.. Некоторых может просто разбомбить.
Что ж, я никогда не пускаю солнечные зайчики в жопы своих читателей. Я говорю все, как есть. Я оперирую своими познаниями в работе человеческого ума, беспристрастным наблюдением за людьми и реальными статистическими данными.
Поэтому, если у тебя будет негативный отклик, рекомендую спросить себя — что из прочитанного ты просто не хочешь принимать?
Если же ты в корне не согласна с написанным, выражай свое несогласие в комментариях. Уверен, что из этого у нас сложится интересная дискуссия.
Статья будет построена следующим образом. Вначале я дам тебе свое определение супружеской измены. Это необходимо, поскольку под супружеской изменой разные люди подразумевают разные вещи.
Прощение — что это значит? У меня два ответа.
Очень важно поднять этот разговор, потому что, в зависимости от того, какой концепции прощения ты придерживаешься, будет зависеть твое решение, прощать ли своего мужа за измену.
Лично я рекомендую придерживаться обеих концепций… Но давай по порядку.
Первая концепция прощения, на мой взгляд, соответствует социальным представлениям о том, что оно собой представляет.
Это определение звучит примерно так.
Простить — значит не предпринимать никаких ответных мер в ответ на поступок другого человека, продолжив отношения с ним без значимых корректив.
Вторая концепция прощения в социуме практически не упоминается. В некотором виде эта концепция представлена в блогах психологов и психотерапевтов. Также, в завуалированной и/или сумбурной форме она присутствует в организованных религиях.
Вот вторая концепция прощения.
Простить — значит полностью проработать обиду и любые другие негативные эмоции, удерживаемые в адрес обидчика. Прощение подразумевает тотальное устранение эмоционального заряда из самой негативной эмоции, из ее подсознательных корней, а также из всего сопутствующего ей ментального материала.
Таким материалом могут быть, например, все выводы, которые человек сделал об обидчике принял на фоне обиды. Туда же следует отнести все решения, подсознательно принятые на фоне обиды, а также любые изменения в образе себя и других и многое другое.
Эта концепция прощения ничего не предписывает касательно твоих дальнейших действий в этих отношениях. Более того, оно ничего не говорит о том, стоит ли предринимать какие-либо действия вообще.
Прежде всего, ты прощаешь ради своего внутреннего благополучия. Грубо говоря, вначале почини свои мозги, а потом уже решай, что тебе делать со своими отношениями…
Тем не менее, раз уж ты здесь, скорее всего, тебе интересно не только то, как повысить свое внутреннее благополучие, но и что делать с мужем, который тебе изменил.
Поэтому я буду говорить про обе эти концепции прощения. В конечном счете, я дам тебе комплексный ответ на вопрос, стоит ли своего мужа прощать.
Про отношение к измене
Измена — это сильнейший стресс, боль и переживания. Сохранить брак после такого удается не каждой паре. Одни довольно быстро восстанавливаются и продолжают жить, как ни в чем не бывало, другие расстаются не задумываясь. Кто-то сохраняет отношения из-за детей или боязни что-то менять, но потом всю жизнь мучается.
Все дело в том, что не существует двух одинаковых случаев, да и отношение к измене у людей бывает диаметрально противоположным. Есть пары, где это вообще не проблема: один или оба супруга регулярно ходят на сторону и закрывают глаза на взаимные интрижки. Или даже не закрывают, как это было в фильме «Эммануэль», где муж с женой сознательно жили в таком формате, да еще и рассказывали друг другу о своих любовных похождениях.
Почему изменяют мужчины
Это важный вопрос в разрезе того, стоит ли прощать измену. Почему мужчины ищут удовольствие на стороне?
- Ваш партнер — обычный бабник, он так привык и для него это норма. При этом он вас любит и обожает. А то, что сходил налево — подумаешь, проблема. «Мы так устроены природой, вон, один петух тоже всех кур топчет, это у нас в крови», вот типичная риторика гуляки.
- Муж не получает сексуального удовлетворения дома. Может быть, секс у вас раз в полгода, есть проблемы с качеством и разнообразием.
- Вы ведете себя как его мама. И воспринимает он вас, как маму. В этом случае романтика и страсть может уйти, и избранник пойдет искать их в другом месте.
- Мужчина вас не любит. Самый безнадежный случай. На самом деле ему вообще все равно, простите вы его или нет.
- Проблемы в семейных отношениях. Жена пилит, достает, докапывается до мелочей. Мужчине хочется бежать из дома и искать родственную душу на стороне.
- Мужчина самоутверждается. Он по жизни победитель, ему требуется постоянно ставить галочки, быть альфа-самцом и подтверждать этот статус.
Теперь вам предстоит самое сложное: на самом деле простить своего мужа (и как это сделать).
Даже когда вы знаете, что должны простить вашего мужа и почему вы должны это сделать, этот шаг может показаться почти невозможным. Будьте терпеливы и знайте, что вы всегда можете обратиться за советом и помощью на этом пути.
Психотерапия: решающий фактор на пути к прощению.
Многие пары начинают консультироваться с психологом после измены или начинают индивидуальное консультирование, если они заканчивают отношения. Это имеет свои преимущества — помимо преодоления последствий неверности — это решающий шаг на пути к прощению.
Обман часто случается после каких-то ситуаций, приведших к охлаждению между супругами, подрыву доверия и нарушению душевной близости. Терапия может восстановить эти важные элементы ваших отношений или дать вам советы и навыки, чтобы иметь и не терять их в будущих отношениях.
Однако психолог или психотерапевт не решит проблему магическим путём. Пары работают с психологом, в частности, для того, чтобы предпринять такие шаги, как не поднимать вопрос о романе после того, как вы простили кого-то.
По словам психолога Николь Прауз, существуют клинически доказанные подходы к последствиям супружеской неверности, такие как ограничение обсуждения романа.
Не всегда нужно сохранить семью. Есть случаи, когда измена мужа уже стает последней каплей. Обычно это бывает в следующих ситуациях:
- В браке нет счастья, ты ощущаешь или безразличие, или порой даже ненависть к мужу.
Перед тобой ленивый, жадный, грубый человек. Если тебе не хочется идти домой, потому что он там. Ты в глубине души понимаешь, что без него тебе будет проще. Тогда не смысла в прощении измены.
- Если измены систематические.
Муж регулярно обещает исправиться, вымаливает прощение, утверждает, что будет верным семьянином, но история повторяется вновь и вновь. В этом случае он не изменится. Прощать его нет смысла. Совместная жизнь возможно только, если у тебя есть силы прощать мужчину, принять его измены в качестве вредной привычки.
- Если идет речь не о мимолетной измене, а о долговременном романе.
Мужчина ведет двойную жизнь, обманывает тебя, врет в лицо, придумывает отговорки, заметает следы. Если это длительная связь, то здесь не только замешана физическая близость, но и привязанность, чувства, а порой и любовь. Получается, что муж практически ушел. От брака осталась только видимость.
- Мужчина изменяет и даже не раскаивается в содеянном.
Как жены узнают об изменах мужей?
Все вышеперечисленные признаки не всегда являются следствием того, что мужчина изменяет. Они могут быть просто банальным совпадением. Чтобы убедиться окончательно, женщине необходимо присматриваться к поведению супруга более внимательно. Вот несколько дополнительных признаков, которые указывают на то, что у мужа появилась любовница:
-
Назвал вас другим именем. Если это получилось случайно, а мужу нечего бояться, его реакция будет спокойной. Если он сам испугался произнесенного имени или делает это неоднократно, есть повод усомниться в его верности.
-
У супруга увеличились расходы. Поскольку на любовницу нужно тратить дополнительные средства, у мужа могут возникнуть проблемы с деньгами.
-
Появились следы косметики и парфюмерии на одежде (помада, пудра, аромат духов).
-
Следы женского присутствия в машине (волосы, заколки, помада, белье, стойкий аромат духов).
-
Появились царапинки на теле (например, на спине) и лице.
Простить мужу измену не всегда можно. Более того, существуют несколько ситуации, при которых сохранять отношение вообще не рекомендуется:
- Когда мужчина постоянно изменяет. Это говорит о том, что, изменив однажды, муж не признал свою ошибку и не раскаялся. Такое поведение вошло у него в привычку.
- Измена с разными женщинами. На такое способны мужчины, для которых верность – пустой звук. Они считают, что секс ни к чему не обязывает.
- Муж не сознается в содеянном проступке. Некоторые мужчины, не признающие своей ошибки даже при наличии существенных доказательств измены, могут до последнего отпираться и врать. Они и в дальнейшем будут обманывать и изворачиваться.
- Обвинение жены. Мало того, что не все способны признать свою вину и раскаяться, существует еще такая категория мужчин, которые будут во всём обвинять свою жену. Такие безответственные люди будут оправдываться и находить причины своей измены в холодности жены, ее внешнем виде или отсутствии сексуального удовлетворения.
Не поддавайтесь соблазну шпионить за своим партнёром
Чтобы спасти брак, необходимо восстановить взаимное доверие. Да, это неимоверно сложно! Все эти современные гаджеты прямо-таки провоцируют шпионить за изменщиком, но это абсолютно деструктивно. Контролируемый человек вскоре начнёт задыхаться в отношениях, а контролирующий партнёр никогда не сможет успокоиться, потому что его будут терзать бесконечные подозрения.
Кроме того, обратите внимание, что партнёры рассматривают случившееся по-разному. Тот, кто изменил, но завершил свой роман на стороне, скорее всего, будет воспринимать ситуацию как прошлое. Это приключение для него закончено. Обманутый же партнёр ещё будет долго ощущать боль и ему нужно больше времени, чтобы эмоционально справиться с предательством.
Какие ошибки не стоит совершать
Девушки нередко поддаются эмоциям и портят некрепкие отношения. Если супруга еще не решила, давать ли мужу второй шанс, стоит избегать некоторых необдуманных действий:
- Искать встречи с соперницей. Узнав об измене, некоторые женщины приходят в ярость и пытаются встретиться с разлучницей. Это никак не поможет восстановить отношения или облегчить боль. Нужно быть выше этого и не унижаться ни перед другой женщиной, ни перед своим супругом.
- Угрожать. Некоторые женщины заявляют своим неверным мужьям, что теперь они не смогут общаться с ребенком. Нужно понять, что от такого решения больше всего пострадает любимое чадо. Также нет никакого смысла в любых других угрозах (самоубийство, порча имущества и т. д.).
Причины толкающие мужей к измене
По статистике в современном мире более 38% мужчин хотя бы раз изменили своим женам. Конечно это усредненные данные, но все же стоит внимательно к ним отнестись. А главное, попробовать понять причины предательства. Безусловно, в каждом случае они индивидуальны, но все же общую тенденцию рассмотреть стоит. И внимательно отнестись к поведению партнера, взять во внимание его реакции. Из-за невнимательности друг к другу, часто наступает такой момент, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить измену. Это болезненное состояние, требующее глубокой психологической проработки, прежде всего от женщины, решившей попробовать сохранить семью. Женщине предстоит решить задачу, как простить измену мужа, продолжать жить дальше с ним или без него.
На определенном этапе наступит момент, когда возникает вопрос, как простить измену и нужно ли это делать? Психологи для начала рекомендуют проанализировать причины поведения и ответить честно на вопрос о дальнейших отношениях. Простить за измену — это одно, а продолжать дальше совместно строить отношения — совсем другое.
Только не нужно сразу бросаться в пучину самокопаний и искать причину в себе. Это зачастую комплекс факторов, которые привели к неверности. Возможно, приличная доза алкоголя спровоцировала на измену, и это был удачный момент, которым воспользовался кто-то. А может это был момент ссоры и сильных обид, в отместку за которые партнер посчитал приемлемым такую модель поведения. Причин масса и их следует учитывать во время анализа отношений.